哺乳期喝怀姜膏可以追奶是真的吗？？

宝宝现在才5个月，我感觉我的奶水就不是很够了，生活中各种的催奶食物都吃了，感觉效果还是不是很好，昨天婆婆拿了一罐什么怀姜膏给我，叫我泡水喝，说是对追奶很有效果，是不是哦?我吃了那么多催奶的食物都没用，这