坐月子准备炖猪蹄汤催奶，放什么调料更下奶？？

我的家人20天前才在宝宝出生，现在我还在坐月子。在此之前主要是母乳喂养，但不知道最近是怎么回事。母乳很少，比平时少了将近一半。婆婆说要给我炖猪优艾设计网_平面设计蹄汤催乳，她想问我炖猪蹄汤要放什么调料做