我们很多人用眼睛的时候，往往不注意分寸，不知道怎么让眼睛休息。因此，如果我们长时间盯着屏幕，我们的眼睛会感到非常受干扰。当这种情况发生时，我们该怎么办？可以吃什么食物缓解症状？让我们来看看。
蒲公英也是治疗眼疾的良药，对眼睛红肿、干涩或发痒等多种眼疾都有立竿见影的效果，当天见效，非常的简单实用。
加班熬夜会导致肝火旺盛，容易引起眼睛干涩肿痛或视物模糊等眼疾，用枸杞子搭配杭白菊泡水喝效果很好，也非常适合用眼过度的人群。
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