低密度脂蛋白升高，吃哪些食物可以降低？？

 对于高血脂的危害，大家越来越关注，尤其是这个低密度脂蛋白(LDL)，LDL或“坏”胆固醇将胆固醇颗粒运送到整个身体，低密度脂蛋白胆固醇积聚在动脉壁上，使它们变得艰难而狭窄，长期血脂异常可导致动