立春后,天气变得越来越暖和。饮食方面,春夏两季差很多。冬天,肉是主要食物。俗话说“春日吃豆不如吃肉”。春天万物生长。除了建议你多吃新鲜的水果蔬菜,还可以多吃豆类养生。豆子是高蛋白低热食物,可以增强人体