随著现代人越来越重视肌肤保养,尤其是女性对於抗老、青春的需求越来越高,如何不靠外在涂抹,吃出健康好气色成為时下最热的话题,市面上相关的保养產品也琳瑯满目,像是维他命E、Q10、儿茶素、茄红β-胡萝卜素、虾