你好!车前草大荠蒲公英这两味药都很凉,长期饮用,伤肾的。建议找优艾设计网_Photoshop论坛正规中医用中药调理。不要自己乱煲药。日常饮食可以试下煲灵芝汤。灵芝5-10克红枣5粒煲瘦肉水。如有疑问,请追问。