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花生芽营养成分和花生类似，主要是脂肪、蛋白质、碳水化合物、矿物质、纤维素、优艾设计网_Photoshop百科维生素A、维生素E等，但萌发成花生芽会消耗一些供能物质，将其分解成小分子化合物，因此花生芽中还含有氨基酸
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白砂糖，味甘、性平；归脾、肺经；有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、解盐卤毒之功效。适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收，但过多就会妨碍钙的吸收。吃糖后应及时漱口或刷牙，以防龋齿
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有蔬菜中的营优艾设计网_Photoshop论坛养排行吗?哪种蔬菜最有营养?董彬 2021-04-08 22:06
优艾设计网_设计百科香菇炖鸡汤有什么营养？？王健 2021-04-08 04:16 优艾设计网_设计LOGO
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栗子含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、水分、维生素C、B族维生素、胡萝卜素、核黄素、钙、磷、铁等营养物质，有“干果之王”美誉。
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