原料:鸡翅、陈皮、冰糖、青豆、辣椒、枸杞 陈皮营养价值： 1.对消化系统的作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效果。
主料： 山药一根、冰糖、枸杞子、白醋。 制作： 1.将山药刮去外皮，清水洗净，切成1cm宽的小条,放在清水里浸泡着防止优艾设计网_Photoshop百科变色。
材料：南瓜(squas优艾设计网_平面设计h)，银耳 调味：蜂蜜，白砂糖，冰糖，一点点盐1. 银耳提前泡发，择去根部
菜系及功效：家常菜谱 骨质疏松食谱 口味：甜味 工艺：锅烧 蜜汁豆腐的制作材料：
[原料/调料] 熟火腿约300克，通芯莲子50克，糖水樱桃5粒，糖水青梅1粒，冰糖150克，玫瑰花瓣、糖桂花各少许，绍酒75克，生粉适量。
蜜汁鸡翅做法一 1.鸡翅洗净,放入油,酱油,鸡精,耗油,姜片,咖哩粉或胡椒粉，腌制至少一个小时,我腌了一个下午;2.用签到鸡翅串起，架在一个大碗上，(用来接鸡翅滴下来的油);3.放入微波炉，选烤鸡档，叮4分钟，拿出来，刷
材料：鸡翅、酱油、盐、红酒、蜂蜜做法： 1. 先将鸡翅解冻，然后优艾设计网_设计用牙签在肉厚处扎几个小洞，以便码味的时候容易入味。 2. 用红酒、酱油、盐码味2---3个小时 3. 把腌好的鸡翅连同调料汁放入微波炉微波
原料：大排骨4个，蜂蜜，白芝麻少许。 调料：生抽老抽，冰糖，葱姜事先准备：
主料：山药750克，白糖250克，蜂蜜100克。 调料：植物油800克，(实耗约80克)，香油10克，桂花酱5克。 作法： (1) 将山药皮削去切成滚刀块。 (2) 炒勺上火，将植物油烧至4成热时，把 山药块放入油勺中，炸至金黄色，外
菜系及功效：家常菜谱 低温环境作业人群食谱营养不良食谱 口味：甜味 工艺：蜜汁
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