烤面包卷上的绿色沙拉？

“我儿子不喜欢吃蔬菜。要让他吃东西有点难。每天我都绞尽脑汁地做他喜欢吃的东西，但有时他还是不喜欢。今天我终于想出了一个解决办法，但我不确定他会不会喜欢。谢天谢地，他喝完了我的第一轮，我问他还想不想再喝点？他答应了，但你能把盘子放一边吗？我说如果我没有那道菜，我就没有东西可以滚了。最后，当然，我给他做了一个，他全吃了!

实际上，这个蔬菜沙拉和其他水果沙拉没什么两样。只有水果是甜的，蔬菜是不甜的。如果你喜欢，你可以把它换成水果沙拉吐司卷。”

配料明细

主要材料小麦吐司2片白吐司2个辅料青瓜2汤匙番茄2汤匙鸡蛋1个奶酪1汤匙沙拉酱1汤匙胡椒粉少许盐适量海苔片适量牛奶香精搅拌过程20分钟时间易难蔬菜沙拉吐司卷食谱1 .先优艾设计网_PS交流准备好所需的所有材料。2把鸡蛋煮熟，去壳，压成小块。3 .番茄籽和青瓜也成小粒。4将奶酪切丝。5把番茄和甜瓜放入蛋碗中。加入奶酪丝、沙拉酱、盐和胡椒粉。7混合均匀，做成蔬菜沙拉馅料。冷藏至冷却。(可以在冰箱里准备或过夜)8烤面包的边缘，卷平。9把海藻切成吐司大小，铺在吐司上。10取1汤匙绿色沙拉馅料，铺在海苔的1/3处。11慢慢地把它卷起来，中间放一根长长的海带，最后放一小撮沙拉酱。那就让我成为今天的英雄，青菜沙拉吐司卷。13做完蔬菜沙拉吐司卷再放进冰箱冷藏一会儿，连吐司都凉掉会更美味哦。你可以直接吃，里面的馅料是凉的，但同样美味。来自美食界的雅诗镇香作品范畴属于：主食、零食、家常菜、洋菜、儿童、老人、情人节、春天的食谱、午餐