增强体力主要从两方面入手：1.饮食方面：注意营养，保持营养均衡，粗细搭配，增加维生素、矿物质和微量营养素食物，保证蛋白质充足；2.运动：可以选择慢跑、散步、游泳、骑自行车等运动，增加心肺功能，增强耐力，另外可以逐步增加一些力量的训练，增加肌肉的收缩力量，比如拉伸运动、负重训练等，都有助于力量的增加。循序渐进，增强体力。
一些高热量的食物，比如巧克力
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说起印度，相信很多人会比较熟悉，因为印度是一个非常喜欢和中国比较的国家，包括人口。此前，印度曾表示，几年后将在人口上超过中国。现在印度人口超过中国了吗？中国人口到2040年预计有多少人？过来看一看。
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