适合月经的水果：扁苹果，无花果，草莓，西红柿优艾设计网_设计模板等，而橙子，桃子，樱桃，红枣，荔枝，龙眼，菠萝，石榴和葡萄是温暖的，适合月经期。一次吃太多。
在此期间，你应该吃更多的白色，真菌，花生，核桃，大枣，龙眼和玫瑰。如果你在月经期间不小心吃了生冷食物，或者不禁吃冰块，可以多喝红糖煮姜，以平衡血液循环，促进血液循环。
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