冬瓜双花海鲜汤的做法？

“熬夜看世界杯之后，整个人都很累，无精打采，没有胃口吃饭~ ~其实不光是熬夜看球的人会这样，最近的天气非常闷热潮湿，大家都会很容易无精打优艾设计网_Photoshop交流采，没有胃口。水分充足，味道开胃的冬瓜海鲜汤，对你有帮助。

蟹肉本身就很有营养。它富含各种蛋白质、脂肪和维生素。中医说它有清热消炎、益关节、养筋益气的功效。"

成分详情

主料：冬瓜250g，花蟹1只，花蛤200g，辅料：姜，盐3片，油适量，原味适量，烹饪过程：20分钟，耗时，简单难。冬瓜双花海鲜汤的做法：第一步，所需材料；(让老板把花蛤的壳去掉一半，这样省时间，也更容易洗)2冬瓜去皮切块；3锅中加入3碗水，放入冬瓜和姜片煮10分钟；4这时候可以宰杀螃蟹；蛤蜊洗净；5冬瓜煮软后，将蟹和文蛤滚一会儿，用盐和油调味。美食界苗苗作品中使用的厨具：汤锅类别：家常海鲜汤汤滋肾、补肾、养胃、消暑、止渴、开胃。