豆腐炖梭子蟹？

“豆腐是一种绿色健康的食品，由中国的一位炼丹师，淮南王刘安(——)发明。如今，它已有2100多年的历史，深受我国人民、周边国家和全世界人民的喜爱。至今品种繁多，花样繁多，风味独特，制作工艺简单，食用方便。具有高蛋白、低脂肪、降血压、血脂、胆固醇的功效。

梭子蟹也是我们家最喜欢的食物。一般是蒸优艾设计网_Photoshop论坛的，咸的，炒年糕之类的。妈妈想出了炸豆腐。也是好吃的那种！"

成分详情

主料：500克辅助豆腐：400克配料油：适量葱花：适量生抽：适量咸味：半小时耗时烹饪过程：常见难度：豆腐：梭子蟹：2将梭子蟹放入锅中，清水煮沸：3。用刀将豆腐拉成块状：4。将梭子蟹煮熟备用：5。用剪刀将梭子蟹剪成4块：6。去除鳃：7。油锅：将切好的豆腐放入锅中，8放入适量的酱油，9放入适量的水，10放入梭子蟹烧开，再放一些葱花。小贴士：1。最好用剪刀剪，可以让造型完整。

2.用的是酱油和梭子蟹，不用鸡精，也够好吃了。作品所用炊具来自美食界的一碗粥：炒锅类别：热菜、海鲜、常见菜、粤菜、老年健康食谱、减肥、朋友聚餐、秋季食谱、温州菜、午餐、丰胸。