如何用麻辣黑豆炒蛤蜊??
“住在海边的好处是到处都是时令海鲜,新鲜又便宜。蛋白质高脂肪低脂肪,简单加工就能吃到原汁原味的美味。蛤蜊是街上便宜的海鲜。一个月不买几次,但是会考虑很久买一些零食。离家不远的桥头有一个自发优艾设计网_设计圈的海鲜市场。晚上,那里有很多人在卖各种海鲜。老公嘴馋,难得往前挪一挪,买了两斤肥蛤蜊。5块钱一斤,肉厚,沙吐干净。我也很难得的改变了炒蛤蜊的手法,不再是传统的温吞鲁菜的烹饪方法,而是用我们四川的手法来烹饪。味道是“自然极好”,哈哈……”
成分详情
两斤鲜蛤蜊为主料,花生油为辅料,川南干辣椒10克,辣椒4个,豆瓣一勺,盐一勺,味精少许,辣味少许。炒的过程需要十分钟,简单难做。蛤蜊洗净沥干水分备用。将胡椒切成细丝。川南豆豉做好了。如果用永川豆豉,因为结块,需要用刀切成小块。将锅里的油加热,加入豆豉,然后加入辣椒丝和胡椒粉。4辣椒变色后加入自制豆瓣(或郫县豆瓣)炒红油。倒入蛤蜊翻炒均匀,加入适量盐,转中火,盖上锅盖煨。直到蛤蜊打开壳。6过程中翻炒两次。7成品麻辣鲜香,酱油浓郁。来自美食春天姐姐作品中使用的厨具:炒锅类别:热菜,家常菜海鲜
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