蒜蓉粉丝蒸扇贝？

“扇贝又称扇贝、扇贝、扇贝、扇贝、扇贝、扇贝、扇贝、扇贝、扇贝、扇贝、扇贝、扇贝。

贝干是由几种贝类的闭壳肌肉制成的，如江口涣绯贝、日月贝等。它是短圆柱形，淡黄色，侧面有柱肋。它是中国著名的海鲜“八宝”之一，是一种珍贵的水产食品。

古人云：“吃了三天，还是觉得鸡和虾没意思。”可见扇贝的美味非同一般。"

成分详情

可以吃几个扇贝当主料，买几个辅料。配料有蒜，有蚝油，有姜，有蒸鱼，有酱油，有胡椒粉，有咸甜口味。蒸的过程要一个小时，蒜蓉蒸扇贝很难。第一步扇贝先用牙刷清洗外壳。2用刀伸进去撬开扇贝，留下肉质的一半，用刀沿着壳壁把扇贝肉去掉优艾设计网_设计模板。壳肉后面黑色的那块是内脏，要去掉。4裙子下面睫毛状的黄色部分是腮，要去掉(其实不注意的话，刷完裙子就可以吃了)。只留下中间的圆肉和月牙黄。将扇贝用水冲洗干净，浸泡5根粉丝至软，将适量粉丝放在扇贝上，放入蒸锅，通气后2-3分钟煮7次。将蒜和姜翻炒，加入蒸鱼酱油、蚝油和水淀粉，翻炒成蒜蓉酱。把蒸好的粉条和扇贝放在盘子里，上面淋上蒜蓉酱！刚刚好！技巧一：清洗的时候一定要干净，不然会感觉像沙子。

2.适用于脾胃虚弱、气虚、营养不良、久病久病、五脏不足、脾肾阳虚、老年尿频、高血脂、动脉硬化、冠心病、食欲不振、消化不良、各种疼痛、放化疗后及糖尿病、红斑狼疮、干燥综合征等阴虚患者。儿童和痛风患者不宜食用《美食世界九洲逍遥》作品中使用的厨具：蒸锅、炒锅。类别：热菜、家常海鲜。