为什么坐月子一天三顿顿顿喝汤还是感觉奶水不足呢?？

前几天刚生了小宝宝，现在正在哺乳期，最近发现奶水有点不充足，前几天还好，奶水量比较充足，没有影响到宝宝，至少每天都够宝宝吃，但是最近不知道怎么回事，奶量越来越少了，我怕宝宝不够吃，所以想吃一些可以下奶的食物，听说很多宝妈在哺乳期都喝汤，于是我在坐月子期间子一天三顿顿顿喝汤，但也没有什么效果，想在看优艾设计网_Photoshop论坛来还是感觉感觉奶水不足，这到底是为什么?