哺乳期女性奶量的多少跟饭量大小有什么关系?？

我生宝宝已经有2个多月了，产假马上就要休完，也要准备出去上班了，所以最近我比较疑惑 一件事，优艾设计网_PS交流就是因为要上班，所以我最近有刻意在减肥，因为产后真的胖了很多，但是我发现自从开始减肥后，自己的奶水量好像变少了，有时候宝宝都吃不饱，不知道这个奶量是不是跟饭量有关啊?