哺乳期母乳喂养经常吃木瓜对奶水有什么好处?？

我怀孕之后就一直贫血，现在产后因为贫血加上营养不良的原因导致乳汁分泌不足，本来我一直想要给宝宝亲喂母乳，这样更能促进宝宝发育，但是现在奶不够也没办法。我朋友听说我的情况之后叫我多吃木瓜，想问问哺乳期母乳喂养经常吃木瓜对奶水有什么好处?