如何提高情商和表达能力（怎样提高自己情商和沟通能力）？

大家好，伊人来为大家解答以上问题。如何提高情商和表达能力，怎样提高自己情商和沟通能力很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、表达能力要从源头抓起。想让别人佩服你的口才，首先要丰富自己的词汇量，这就需要大量的书籍输入，不断学习。你应该永远相信，只有付出才能有收获。

2、多给自己锻炼的机会。也许你第一次上台会紧张，但是你比别人多了一优艾设计网_设计百科个锻炼的机会。当你上台十次、一百次后，你会发现你的表达能力和心理素质会有明显的提高，这是任何人际交往的谈话都无法给你的。如果你没有机会上台发言，那么你可以对你的家人，你的朋友说，让他们多带带听你说，或者你可以围绕一个主题逐一轮流发言。

3、说话之前多听多学。通过不断的学习，多读书，多听别人说。如果你一开始不知道自己说什么，那就不要说，而是听别人怎么说。听完别人说的话，把一个人拉过来说给他听。所谓的表现风格，并不是让你一开始就有自己的风格，而是通过不断的学习和模仿，取其精华，去其糟粕，逐渐形成自己的风格。那些所谓的高手不是一天练成的。

4、察言观色，善于观察身边的那些人和事。即使发生的事与你无关，看看也无妨。也许你一会儿记起来的东西以后会派上用场。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。