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南瓜鱼汤的做法?

优艾设计网_在线设计 主料:,南瓜海鱼适量辅料:香菜适量姜葱适量调料:盐适量胡椒粉适量南瓜海鱼汤适量:

1.热锅里倒一点油,用中火把用盐和胡椒粉腌过的海鱼煎熟。

2.一面煎,一面煎的时候,加姜一起炒。

3.将南瓜丁倒入炖肉中炖一会儿。

4.倒入适量开水,盖上锅盖,煮沸。

5.当汤变成乳白色时,加入少许盐和胡椒调味。

6.加入香菜和洋葱后关火。

南瓜鱼汤特色:

好吃又有营养。

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