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水果苦瓜的做法?

主料:苦瓜、甜瓜、辅料:蒜椒、调料:盐、橄榄油、白糖、酱油、水果苦瓜;

1.苦瓜洗净,去蒂,去瓤,切成条状备用。

2.大蒜切片,辣椒切小块。

3.把瓜去皮去籽。

4.将甜瓜切成小块备用。

5.放入加了少许油的开水锅中,烧至变色。

6.捞出用凉开水冷却,沥干水分。

7、锅里加油烧热,放入花椒使其变香。

8.放入大蒜,加入少许酱油、糖、盐、芝麻调成酱。

9.将苦瓜放入大碗中。

10.将加工好的优艾设计网_PS问答哈密瓜放入

1.将煮好的酱料搅拌均匀,淋上少许香油。

国威苦瓜家常菜做法大全

1.烫苦瓜的水里一定要放一点食用油,这样才能保持苦瓜的绿色。

2.烫过的苦瓜捞出后,要放入冷水中冷却,以保持其清脆爽口。

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