女生大三体测评价标准 及格标准是什么？

体检项目有7项，分别是身高和体重。肺活量；长跑项目；50米短跑；立定跳远；引体向上/仰卧起坐；向前坐着，弯腰。

女生三体测试评价标准1。身高体重是必考项目，约占总分的15%，以体重指数衡量。身体质量指数=重量/高度的平方。17.2到23.9女生100分，17.9到23.9男生满分。

2.肺活量，占总分的百分之十五。女生过2000 ml，满分3400。男生及格3100分，满分5040分。通过这次考试很容易，但似乎男生的标准很高。

3.坐姿前倾，占10%。测试人员坐在垫子上，双腿伸直，双手向前推动浮标。每个人都可以参加两次测试，以获得最佳结果，但需要注意的是，在测试过程中腿部不应弯曲。女生6厘米，10分之25；男生3.7分，十分之24.9。似乎所有的学生都能通过考试，但对于身体柔软协调性差的学生来说，满分似乎并不容易。

4.立定跳远，占总成绩的10%。女生通过151 cm，满分207。男生，208及格，百分之273。还有，每个人跳两次才能得到最好的结果。跳跃时注意不要踩线。你可以用标准的动作和准确的用力跳得更远。

5.50米，占总成绩的20%。男生50米9秒传球，满分6秒，女生10秒传球，满分7秒。但这是一个爆炸性的测试，所以测试结果精确到小数点。

6.男生跑1000米，女生跑800米，占总分的20%。女生800米，4: 34，3: 18，男生1000米，4: 32，3: 17。这个测试是长跑，属于耐力。注意跑步后不要马上停下来或坐下，要慢慢走动，让身体逐渐恢复。

7.男生引体向上，而女生仰卧起坐一分钟，占总分的10%。26名女生一分钟通过仰卧起坐，满分56分。男生引体向上10次通过，19次满分。腰部较好的女生可以放松，但男生的引体向上似乎优艾设计网_设计客很难，这需要臂力和全身的配合。

体检前需要注意什么1。注意练习。

体检前可以练习这几类项目，尤其是自己的弱项，做针对性的练习，但要注意安全，保护好关键部位；

2.保暖。

体检前注意保暖，不要感冒；

3.携带相关证件；

一般会要求学生携带身份证、学生证等相关证件，注意保管好这些证件，不要丢失。

4.准备热水。

准备一瓶热水，时刻注意补充水分，运动后多喝热水，可以保护喉咙；

5.不要作弊。

考试严禁作弊，脚踏实地完成所有项目。一旦作弊被发现，后果会非常严重。

我可以找到自己知识中的薄弱环节，在课前把这部分知识补上，以免成为上课的绊脚石。这样，你就会顺利理解新知识。相信这篇文章能通过女生大三体测试的评价标准对你有所帮助。与好朋友分享时，也欢迎有兴趣的朋友讨论。