辣萝卜烤土豆的做法?
主料:萝卜、干辣椒、碎土豆、辅料:香菜、调料:椒盐、玉米油、辣萝卜、烤土豆;
辣萝卜烤土豆这道土豆菜相信很多人都没见过中式烤土豆。土豆有很高的营养价值和药用价值,是抗衰老食品。豆类含有维生素c,生活在现代社会的上班族最容易产生抑郁、气馁、焦虑等负面情绪。土豆可以帮你解决这个问题。食物能影响人的情绪,是因为其中所含的矿物质和营养物质能作用于人体,改善精神状态。
1.提前在土豆中加入一些盐,放入水中煮至熟透,捞出沥干水分。
2.加入萝卜干和剁椒,拌匀。
3.烤箱预热200度,烤盘铺优艾设计网_在线设计锡纸,刷一层玉米油,锡纸上铺土豆,烤箱烤20分钟。
4.取出,倒入拌好的辣萝卜,拌匀,撒上胡椒粉,再烤十分钟。取出,撒上香菜叶。
辣萝卜烤土豆家常菜做法大全
1.土豆焯水时加盐,萝卜干本身就有咸味,不要再加盐了。
精彩评论