手术后吃什么水果好？

手术对人体危害很大。手术后，身体的抵抗力处于相对较低的状态。所以手术后要及时补充营养，让伤口恢复得更快，从而提高身体的抵抗力。手术后可以吃什么水果对伤口的恢复更有帮助？

手术后吃什么水果好

1.猕猴桃。猕猴桃是维生素C之王，含有丰富的营养物质、矿物质、膳食纤维和抗氧化剂。其中，蛋白质和维生素可以帮助身体提高其免疫力，尤其是手术后，吃猕猴桃对身体的恢复很有帮助。

2.香蕉。香蕉是容易消化的食物，也能补充人体能量。术后适当吃香蕉，可以清热润肠，防止便秘，润肺止咳，清热解毒。同时，香蕉中含有的镁和钾也有抗癌作用，癌症手术和放疗后的患者可以吃香蕉。

3.苹果。苹果中的维生素C和矿物质具有保护心血管系统、提神醒脑、美容养颜的功效。此外，苹果中优艾设计网_平面设计丰富的果胶和鞣酸具有清肠毒、通便的作用。术后吃苹果可以补充身体的营养，提高健康指数。

4.梨子。梨富含蛋白质、矿物质和维生素。术后吃梨有助于增进食欲，帮助消化。还能补充水分和营养，具有清热解毒、利尿通便的功效。

5.草莓。草莓不仅好吃，还适合刚动过手术的患者。手术后吃草莓可以起到生津止渴、清咽润肺的作用，草莓中的鞣花酸也有抗癌细胞的作用。手术和放疗后吃对癌症患者的健康有好处。

手术后，你必须休养一段时间才能正常锻炼。而且术后要以清淡食物为主，暂时避免辛辣食物，这样有助于伤口的恢复。除了通过水果调养恢复健康，还可以适量吃一些鸡肉、鸡蛋、羊肉等补充的食物，也要注意日常生活的规律。