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拍手臂内侧消除奶结的方法步骤是怎么样的??

我正在哺乳。最近发现乳房有个小肿块,是从乳晕横指。我不发烧,还有点轻微的疼。我躺下摸摸大概是50美分。婆婆说是奶疙瘩,然后去医院开了点药,我发现效果不太好。今天在网上看到拍胳膊内侧可以去除奶结,但是没有看到具体的方法和步骤。你知道如何轻拍我的乳房内侧来去除乳结吗 优艾设计网_PS百科

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