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怎么预防卵巢早衰?

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行者金灵 2021-12-13 03:47

平常生活中应注重防止过分的紧张,适当的锻炼身体,维持良好的优艾设计网_Photoshop交流精力形态,生活作息规律,防止熬夜。饮食上应多摄取优质蛋白,叶酸,钙,维生素b族等营养丰富的物质,避免暴饮暴食,应维持合理的体重。


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