孕妇藻油dha胶囊要破开吃还是直接吞?？
我已经怀孕3个月了。网上听说孕期DHA可以优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂组成，促进脑细胞发育，提高胎儿脑神经细胞的成熟度。然后优艾设计网_PS问答我昨天去药店买了几盒海藻油dha胶囊给孕妇吃，但是我以前没吃过这个。不知道怎么吃。我是要打碎它还是直接吞下去？
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