脚臭用什么泡脚？

目录脚臭：为什么要泡脚臭？脚臭要泡多久？注意：很多人脱鞋，味道真的很酸。脚臭也是一种病。况且，当我们的脚发臭的时候，不仅很臭，还伴随着瘙痒，对我们的生活、工作、形象都有很大的影响。在生活中，我们可以用一些药物或成分来泡脚，帮助摆脱脚臭。用苹果绿色健康网来看看吧。

脚臭用什么泡脚

1、萝卜熬水泡脚

如果我们有脚臭，可以把萝卜切一半，然后切片，锅里加入适量的水，加入萝卜，大火煮3分钟左右，然后用文火煮5分钟，然后倒入盆中，等它变暖了，洗脚。我们可以洗几次脚来去除脚臭。

2、盐姜水洗脚

我们可以在水中加入一些盐和生姜，加热水，然后在水不热的时候洗脚。揉几分钟不仅可以很好地治疗脚臭，还可以帮助我们很好地放松和缓解疲劳。

3、橘子皮泡脚

橘皮中含有芝麻油精华，可以散发出天然的香味，去除意思很好，有很好的杀菌除湿效果。我们用橘子皮泡酒，可以去除脚臭，所以你可以在里面加一些，大约半个小时。

4、生姜泡脚

生姜含有芳香辛辣的物质，不仅能很好地去除异味，还具有祛寒、杀菌、散寒的作用。我们用生姜泡脚的时候，可以在里面加点盐，可以增强杀菌消毒的功效，还有很好的脱皮效果。

5、茶叶泡脚

我们可以把白天还没喝完的茶炒一下，等水热了再用它泡脚。它不仅能去除茶叶的味道，而且茶叶中含有鞣酸，有助于杀菌，对引起脚臭的丝状菌有很好的作用，帮助我们全身放松，经常用茶泡脚，对减少脚部皮肤也有很好的效果和作用。

6、白醋泡脚

我们都知道白醋有很好的杀菌抑菌作用。现在我们可以用白醋泡脚，有助于去除脚臭。我们可以把白醋倒入锅中，煮沸，然后倒入洗脚盆中浸泡20分钟左右。

脚臭的原因

1.潮湿的环境：我们的脚大部分时间都处于出汗的环境中，我们的脚每平方厘米有600多个汗腺，高于身体其他部位，几乎每天都会分泌大量的汗液。我们都知道汗液中含有水和盐，还含有乳酸和尿素，所以在这种情况下，会滋生很多霉菌和细菌。

2、闷热不透气的空间：如果我们穿了紧身的鞋子，通风不好，也会增加分泌的汗液的水分含量，改变我们皮肤表面的PH值，增加二氧化碳。所有这些条件都会促进细菌的生长。

3.细菌繁殖：以上原因会加速细菌的生长，我们需要知道这些细菌会分解皮肤中的角蛋白，也就是会形成尿素和乳酸，也就是有气味的代谢物会增多。

4.霉菌繁殖：对于湿热的环境，也会加速霉菌的生长，也就是容易有脚臭，也就是我们大家所说的港脚。香港的脚有很多症状，但不是所有香港的脚都会有臭味。对于香港皮肤湿的脚来说，更容易有脚臭。

5、太厚的老角质：如果我们的角质太厚或者太老，在汗液的作用下，会为细菌和霉菌的滋生提供营养，也就是会形成恶性循环，加重我们的脚臭。

脚臭泡脚泡多久

一般来说，泡脚时间为20-30分钟。

脚臭的注意事项

1.我们必须注意脚的卫生和清洁，保持脚干燥。对于一些脚臭严重的患者，需要每天洗脚几次，勤换鞋袜。

2.对于脚臭的人来说，平时要多穿点透气性好的鞋子，避免吃一些会让我优艾设计网_PS百科们出汗的食物，比如辛辣的食物，会增加身体出汗，加重脚汗的情况。

看了上面的介绍，我们也知道生活中很多材料都可以通过泡酒来去除脚臭。除了这些方法，我们应该在生活中保持我们的脚干净和干燥。我们应该尽可能穿透气性好的鞋袜，不要吃让我们出汗多的食物。