中药泡脚药方?
泡脚的时候加一些中药其实是一个非常好的保健方法,不仅可以促进我们身体的血液循环,还有助于改善一些疾病。泡脚对你的健康有很多好处。这里有一些常见的处方给你。
一、中药泡脚药方
1.脚苔
成分:木瓜和甘草30克。
做法:洗完之后,放入水中煎一下,待温度慢慢下降后,可以用来泡脚。浸泡五十分钟就可以了。可以每天早上10点左右泡一次,晚上睡觉前再泡一次。连续浸泡一周看效果。
2.治疗失眠
制备药物:吴茱萸40克
做法:将食材洗净,然后放入水中煎熟,药汁放入温水中,再倒入一些米醋,每次半小时。
3.治疗哮喘
配料:当归20克,玫瑰花、红花15克,苏木、辛夷10克。
做法:将上述药材用热水浸泡,待水温下降后再泡脚。
4.皮肤粗糙的预防和治疗
配料:苦杏仁45克,绿茶10克。
做法:将上述材料放入锅中,倒入约2000毫升水,煮半小时左右取汁。用的时候可以在脸上或者胳膊上涂一些药汁,剩下的药汁半小时就可以用来泡脚了。浸泡二十次就能看到效果。
5.治疗感冒
做法:盐50克,生姜50至70克
做法:将材料放入热水中。当水温下降时,你可以泡脚。泡脚时可以按摩促进吸收。如果水温太冷,可以加一两次热水,浸泡至全身出汗。
二、泡脚需要注意的事项
1.当我们感到太饱或太饿时,就不适合泡脚了。因为泡脚会促进我们身体内部的血液循环,如果在这个时候泡脚会适得优艾设计网_设计客其反,容易引起头晕。饭后泡脚前最好休息半小时。
2.对于糖尿病患者,泡脚时一定要注意水温,以免自己被过高的温度烫伤。
3.泡脚时不要用太热的水,也不要泡太久。浸泡后可以按摩促进吸收。
泡脚只是促进恢复的辅助手段,但有些人需要注意的是,并不适合这种方法。如果有急性传染病患者,不要用这种方法。最好去医院寻求专业帮助。
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