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煎烤瘦肉怎么做好吃又简单,做法图解分?

山溪1981 优艾设计网_设计客 2021-11-17 20:44

经常吃肉可以补钙。食材主料猪肉400g大蒜叶100g辅料油2g盐2g鸡精2g酱油2g淀粉2g步骤1.把肉切成肉片。2.肉里面放入盐,酱油,淀粉腌一下。3.准备好大蒜叶。4.锅里倒入油,把油烧热。5.把肉放入锅里,开大火煎5分钟。6.把肉从锅里盛出,锅里放入油,放入大蒜叶。7.把肉放入锅里,放入鸡精。8.再炒5分钟,把肉和大蒜叶混合好就可以了。9.作为午餐特别开胃。小贴士用平底锅煎很香。


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