瘦肉羹?我不知道我说的这种是不是你要的。这个是我自己刚琢磨1.把瘦肉切成片2.把片剁成泥状，剁得越烂越好，在剁的时候加适量的盐，吃起来才有味3.把瘦肉泥放进碗中，加适量的水，浸泡1~2个小时4.捞起瘦肉泥，挤压瘦肉泥，让蛋白质与浸泡的水混合，丢弃那些挤不了的渣5.将混合好的羹，蒸45~60分钟，就可以食用了这个一般是用来给小孩子、老人、病人补充营养的，但不知道是不是你所说的
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视频有水印如何去掉rosy246 1小时前 </br>PR可以使用效果中的中间值，去除视频中的水印。1、打开电脑上的pr新建项目并导入媒体素材。2、在右边的侧边栏效果中搜索并选择中间值。3、选中图片并添加
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