皮蛋粥主要食材为猪肉、皮蛋、稻米,口味清香，可益智补脑。既可以增加食物中粗纤维的摄取量，有助肠胃的蠕动消化，同时也获取了蔬菜中的维生素E、维生素B等营养物质，满足了人体所需的主要成分。皮蛋粥里没有孕妇不能吃的东西，对健康有益。
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