8个半月宝宝吃的山药粥怎么做？？

七子之七子 优艾设计网_在线设计 2021-11-10 20:46

1、将山药的外皮去掉，洗净，切成小丁备用！

2、将米洗净，与山药一起下锅，最好就用砂锅熬粥，

3、如果喜欢吃咸粥的话，可以加点肉末，和适量的调味

4、也可以先把排骨熬成汤，再用汤来煮粥哦！

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欧阳濯 优艾设计网_PS论坛 2021-11-10 20:46

先把山药连皮洗干净后多带带煮熟，软了以后捞起去皮，装碗里用汤勺碾碎。糯米粥煮稠了加入山药，这样做虽然有些麻烦但做出的粥香滑可口。最重要的是对于八月的小宝宝来说山药比较细，容易入口且易于消化。另外还有种方法，把生山药去皮后放入炸汁机稍稍打碎连糯米一起煮。

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