经常洗头好吗？

日常生活中洗头属于很正常的一种日常生活，但是也有一定的重在洗头，因为有些人经常洗头或者每天都洗，但是也有人认为每天洗头会优艾设计网_设计客对你的发质造成一定的伤害，导致发质变差。那么，频繁洗头会对头发造成伤害吗？还有日常生活中洗头应该注意什么？让我们一起来看看。

经常洗头，好吗？

不建议经常洗头，因为经常洗头不仅会对你的发质造成一定的伤害，还会对你的身体造成伤害，所以日常生活中不建议经常洗头。

1.引起免疫力下降：日常生活中经常洗头，免疫力会下降，尤其是晚上，不建议洗头，因为如果头发不能完全干燥，头发中的水分会降低大脑的御寒能力，所以日常生活中不建议经常洗头。

2.引起呼吸道疾病的原因：日常生活中频繁的洗头也会容易导致一些呼吸道疾病，因为日常生活中如果洗头后水温比较高，很容易导致人体内血管的扩张能力下降，在洗头后的干燥过程中，人体的热量会迅速蒸发，导致人体受凉以及一些感染，很容易导致呼吸道疾病。

3.引起脱发：日常生活中经常洗头也会引起脱发，尤其是晚上，会加重脱发，因为如果洗头后的头发不能完全干燥，就会引起敏感脱发，而日常生活中经常洗头也会导致头部的热量迅速消散，从而导致人体头部的血液循环无法正常工作，从而出现脱发的症状。

4.发质差：经常洗头也是对发质的一种伤害，因为如果洗头次数太多，会造成脱发、头发分叉不良等情况，所以日常生活中不建议经常洗头。

日常生活中频繁洗头对身体和发质都是有害的，所以日常生活中的洗头要根据自己的情况来决定，日常生活中不建议晚上洗头，这样也会对身体造成一定的伤害，所以日常生活中要注意洗头。