不吸烟不喝酒心态好，就能长寿？？

同样是人，有的人吃喝嫖赌抽样样都沾，但却活的很长；而有的人，哪个都不沾，生活也有规律，心态也不错，但却活得不长。360基因赵伟曾经说过这些是基因决定的，但中国的文化认为是命。那，亲爱的亲们，你们怎么看待优艾设计网_设计LOGO这个现象/问题？希望大家多多发言！

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萍萍与果果 2021-11-09 12:34

新公布的研究显示，决定寿命长短的是基因，而非生活习惯，如果拥有长寿基因，即使抽烟喝酒又不爱运动，仍可能长命百岁，只是谁也无法确定自己是否有这种基因。
　　《美国老年医学会期刊》网络版中优艾设计网_平面设计刊载的一份研究报告中，研究人员对一批高龄逾95岁的共477名来自东欧犹太人进行调查，他们的年龄层介于95至122岁，能够独立生活，75%以上为女性。因为这些犹太人“和其他人相比，在遗传学角度方面看来更为一致”，比较容易辨识基因上存在的不同，所以被选定为研究对象。
　 研究发现，他们的饮食及生活习惯并不比一般人好；这些长寿族中的男性与一般男性相比，饮酒稍多且运动较少；整体而言，这些长寿者就身高体重比例、吸烟、运动程度和饮食方面的习惯而言，都与一般人类似。可以表明，百岁人群可能比常人多了些长寿基因，能够帮助他们减缓不良生活型态所带来的有害影响。
　　另据英国《每日邮报》报道，荷兰马斯垂克大学（Maastricht）研究人员说，遵循地中海饮食法的年长者，结合运动、不吸烟，并维持健康体重，可以多活15年。这项长达10年的研究追踪12万人的健康状况，结果发现地中海饮食法对女性的效果最为显著，比起饮食最不健康的人，可以多活15年；健康男性则能多活8年。
　　地中海饮食法为摄取大量蔬菜、橄榄油、水果、坚果、鱼类以及全麦食物，并少量食用肉类和饮酒。

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颜不胖 2021-11-09 12:43

喝酒不一定会对身体健康有坏的影响，相反，可能会对我们的健康有有益的影响，进而使人更加长寿。

据华盛顿路透社报道，荷兰研究人员周三在奥兰多召开的美国心脏病学会会议上报告称，饮用少量葡萄酒可延长男性平均寿命几年。他们的最新研究发现，适度饮酒有益长寿。

研究人员通过对荷兰工业小镇聚特芬1900年-1920年期间出生的1373名男性进行跟踪调查，以优艾设计网_Photoshop论坛探讨长期饮酒对健康和平均寿命的影响。

研究人员自1960年开始，在长达40年间所进行了7次饮酒调查，对某些男性跟踪终生，其他人则截止于2000年。调查内容包括饮酒、饮食和吸烟习惯、体重以及心脏病发作、中风、糖尿病和癌症的流行情况。

研究发现，少量饮酒者，每天少于1杯，与因心血管疾病和总体死因所引起的较低的死亡率具有相关性。

饮用葡萄酒似乎比饮用烈性酒和啤酒更具有保护作用。研究发现，每天平均饮用约半杯的葡萄酒者，死亡率最低。

不同于其它有关饮酒对健康影响的研究，该研究旨在探讨是否对平均寿命有所延长。

研究发现，饮用葡萄酒男性的平均寿命比不饮酒者长3.8年，比饮用其他酒精饮品者长2年。

“该研究提供给我们的主要信息是，如果你已经在饮用酒精饮品，那就适量吧—每天最多1杯或2杯。”本研究首席研究员Martinette Streppel在电话采访时说道。

研究人员发现，长期每天饮用2杯酒的男性与不饮酒者相比，其总体死亡率风险和心血管疾病死亡风险低约1/3。

因此，喝酒究竟是对人类长寿有益与否，关键要看人们怎么控制自己的饮酒量及饮酒品质。

http://news.yahoo.com/s/nm/200 ... ts_dc

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97543833 2021优艾设计网_平面设计-11-09 12:43

人的寿命长短，是遗传因素、环境因素和偶然因素的综合结果。由于每个人都有独特的遗传因素，我们没法预测某个人的预期寿命，也无法知道哪些因素对某个人的长寿是最重要的。我们给出的只能是统计出来的平均结果，并不适用于每个人。在任何时候，都会有人很年轻就夭折，有人极其长寿，而绝大部分人的寿命都处于这两个极端之间。良好的生活方式可以使你尽量活到由遗传因素所决定的天然寿命，却不太可能延长该寿命。我们追求健康长寿的目的，不是为了争当长寿冠军，甚至也不是为了多活几天，而是为了有一个少受疾病折磨的晚年。
至于在基因水平的研究也有很多，但那都是极理想状态下的一种设想，我们可以抱有乐观的心态。

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455977757 2021-11-09 12:43

不吸烟不喝酒心态好，就能长寿？你问题补充肯定是错的，你拿了特例来解释普遍。

这种问题的研究得基于统计学来作出判断，实验样本的设计也尤为重要。因为寿命的长短，影响因素太多，我们不可能设计出严格意义的对照组与试验组。

在近代医学发展以前，决定人类寿命的主要因素是物质生活水平，也就是说，你有吃就活的长，没吃就会饿死，所以，在当时，超过50岁，就是长寿。

近代医学发展以后，致死率、传染率高的天花、瘟疫等重大疾病得以控制，人类寿命有较大的提高。

在物质发展水平、优艾设计网_PS论坛医学发展水平较高的现代和平年代，吃穿不愁，大部分疾病都可医治，影响寿命的主要因素回归我们所理解的环境和遗传因素。目前大环境来说，经济越发达的国家寿命越长，而往往经济好的国家，医疗水平较高。

由此可看出，医学发展水平是影响寿命长短的一个极其重要因素。

对于喜爱烟酒的人来说，有烟酒时其乐融融，没有反倒浑身难受？这与你认为的心态好就长寿不是矛盾了吗？

不抽烟不喝酒是否有利于长寿，我不得而知，这取决于个体差异，部分人可能适应它，延寿也有可能，这个适应关键在于适度适量，医学研究认为适量饮酒反而有利于健康。但是对于我们身边的大部分例子来说，抽烟是是有害的，增加了疾病风险。所以，你的问题，在我看来是不对的。

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毛毛miaow 优艾设计网_设计百科 2021-11-09 12:45

影响人的寿命的因素太多了，抽烟喝酒能占到多大比重不得而知，如果有人抽烟患肺癌死了或者喝酒醉死了，这才能确定为抽烟或喝酒致死的！由于这个原因，抽烟喝酒对身体的潜在危害性才容易被忽视，对身体机能的损害也不易察觉。我们不只是为了长寿，同时也为了能够在年老时尽量少受病痛的折磨，远离吸烟，适量饮酒!

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六合霸主 2021-11-09 12:47

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其实我感觉这个说法并不是绝对的，首先吸烟有百害而无一利，而且酒主要成份酒精化学名叫乙醇乙醇进入人体能产生多方面破坏作用，吸烟喝酒是肯定会对身体造成一定的损害，但是人的寿命长短是由很多方面的因素决定，不只是否吸烟喝酒这一方面，比如遗传啊，其它环境的影响（其它不良的 饮食习惯，生活习惯，劳累等）所以这个说法并不是绝对的。当然我们要想长寿，良好的生活习惯，健康的饮食习惯，快乐的心态都是必不可少的。

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