宝宝美食青菜瘦肉鸡蛋粥怎么做?
【原料】大米50克,猪瘦肉10克,油菜叶15克,鸡蛋1个,姜汁、食盐各少许,水淀粉适量。【做法】1、大米淘洗干净,备用。猪瘦肉洗净,剁成末,加姜汁、食盐、水淀粉腌渍10分钟。2、油菜叶洗净,切成末。鸡蛋打散,搅拌均匀。3、汤锅内加水,放入大米用大火煮开,加猪肉末再次煮沸,转小火慢慢熬煮。4、煮至米粒涨开时,放入油菜末煮沸,下鸡蛋液搅成蛋花,待粥呈粘稠状时加盐调味即可。
陆琨 优艾设计网_Photoshop论坛 2021-11-08 21:10
你好!这款粥荤素搭配,营养丰富,能提供宝宝生长发育所需的多种营养素,促进身体健康。如有疑问,请追问。
精彩评论