可以吃。但建议不要买超市里的肉馅做，因为超市的肉馅都是用搅碎机搅碎的，所用的肉很多都是带筋的,如没搅碎的话会把宝宝卡到.具体做法:先将剁碎的精瘦肉加少许姜末、少许盐、生粉充分搅匀腌制几分钟，再将鸡蛋打散放入一个小饭碗种搅匀，加少许盐后再加入温水和肉末慢慢搅匀，最后上笼蒸成凝固状即可。注意：因宝宝太小所给的作料要少之又少。因为如果不给姜的话肉会有腥味，不给盐的话没有味道宝宝会不爱吃。
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