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如何通过饮食控制地中海贫血症??


除了饮食优艾设计网_Photoshop论坛清淡,注意卫生,饮食上还要注意哪些才可以控制地中海贫血症?
ty_莉莉安836 2021-11-08 12:25


因为地中海型贫血是遗传性染色体变异所导致,患者的红血球寿命比优艾设计网_Photoshop百科正常人短,故提早破裂的红血球中的铁质,会长期释放到人体中,造成「高铁性贫血」,患者体内多余的铁质会慢慢的沉淀在肝脏、胰脏、骨髓等部位,医学上称此现象为「铁质沉积症」。
因此,地中海型贫血的患者日常饮食中,必须避免含铁的食物和药物,以免对上述器官造成进一步的伤害。
附注:
含铁较多的食物有猪肝、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、山药、豆类等, 新鲜的西红柿、芹菜、油菜、柑橘、杨梅、杏、红枣、沙棘等蔬菜水果中维生素C及铁的含量较高。


何何_2020 2021-11-08 12:38

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楼上说法我不是很同意,其中提到的地中海贫血症和缺铁性贫血是不一致的,地中海贫血症应该是溶血性贫血。


你是相思亦是劫 优艾设计网_Photoshop百科 2021-11-08 12:39


地中海贫血患者的一个主要的表现就是贫血,很多人都是缺铁性贫血,所以,在饮食上应该以补血补铁为主。多吃富含铁的食物,如:鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。

患有地中海贫血的人,还应该多吃富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜,因为维生素C能够促进铁的吸收利用,还参与了造血。这些食物包括:酸枣、杏、橘子、山楂、李子、桃、苹果、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。


四季之人 2021-11-08 12:42

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不是所有的贫血都是缺铁性贫血,如果按照你的说法,补铁补血,本来患者体内多余的铁质会慢慢的沉淀在肝脏、胰脏、骨髓等部位,已经是加重身体的负担了,如果说还继续补铁的话,是不是适得其反呢?


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