如何通过饮食控制地中海贫血症？？

除了饮食优艾设计网_Photoshop论坛清淡，注意卫生，饮食上还要注意哪些才可以控制地中海贫血症？

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ty_莉莉安836 2021-11-08 12:25

因为地中海型贫血是遗传性染色体变异所导致，患者的红血球寿命比优艾设计网_Photoshop百科正常人短，故提早破裂的红血球中的铁质，会长期释放到人体中，造成「高铁性贫血」，患者体内多余的铁质会慢慢的沉淀在肝脏、胰脏、骨髓等部位，医学上称此现象为「铁质沉积症」。
因此，地中海型贫血的患者日常饮食中，必须避免含铁的食物和药物，以免对上述器官造成进一步的伤害。
附注：
含铁较多的食物有猪肝、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、山药、豆类等， 新鲜的西红柿、芹菜、油菜、柑橘、杨梅、杏、红枣、沙棘等蔬菜水果中维生素C及铁的含量较高。

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何何_2020 2021-11-08 12:38

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楼上说法我不是很同意，其中提到的地中海贫血症和缺铁性贫血是不一致的，地中海贫血症应该是溶血性贫血。

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你是相思亦是劫 优艾设计网_Photoshop百科 2021-11-08 12:39

地中海贫血患者的一个主要的表现就是贫血，很多人都是缺铁性贫血，所以，在饮食上应该以补血补铁为主。多吃富含铁的食物，如：鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。

患有地中海贫血的人，还应该多吃富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜，因为维生素C能够促进铁的吸收利用，还参与了造血。这些食物包括：酸枣、杏、橘子、山楂、李子、桃、苹果、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。

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四季之人 2021-11-08 12:42

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不是所有的贫血都是缺铁性贫血，如果按照你的说法，补铁补血，本来患者体内多余的铁质会慢慢的沉淀在肝脏、胰脏、骨髓等部位，已经是加重身体的负担了，如果说还继续补铁的话，是不是适得其反呢？

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