婴儿南瓜粥怎么做好吃？

qkoufu18736 2021-11-06 14:25

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主料小米南瓜小米南瓜粥（宝宝辅食）的做法步骤小米南瓜粥（宝宝辅食）的做法图解11.食材如图。小米南瓜粥（宝宝辅食）的做法图解22.南瓜洗净对半切开，去掉瓜子，上锅蒸10来分钟，直至软烂即可。（根据瓜的大小调节时间）小米南瓜粥（宝宝辅食）的做法图解33.小米洗净放入开水锅中。小米南瓜粥（宝宝辅食）的做法图解44.用小勺将南瓜刮成泥。小米南瓜粥（宝宝辅食）的做法图解55.将南瓜泥放入小米锅中一起煮。小米南瓜粥（宝宝辅食）的做法图解66.煮至粘稠即可。大人喝可以加些糖，我个人喜欢加红糖，不过给宝宝当辅食就不要加了。

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ty_海宝宝150 2021-11-06 14:27

当然可以的，小米与南瓜的营养都是相当丰富的。我家每天基本上也是用小米加大米，燕麦，地瓜各少量煮粥给宝宝喝，肠胃很不错的。吃南瓜粥的功效：南瓜含有丰富的果胶纤维素，有润肠通便、预优艾设计网_PS交流防便秘和结肠癌的功效。

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