网传10大雌性激素多的食物对备孕好处，主要是哪些？？

最近我家一直在生孩子。我和老公承受不了压力，于是开始备孕。前几天我们去医院做了孕前检查，老公身体没什么问题。医生说我们应该注意孕期的饮食。对于我医生说雌激素低，他说希望我回来多吃一些优艾设计网_PS问答雌激素大的食物。回到家就开始百度。我在网上看到有十种，但不知道有十种，所以想问问网站。