优艾设计网

养生菠菜的做法?

主料:菠菜300克,辅料:,核桃仁50克,辣味花生米50克,调料:,酱油枸杞5克,大葱5克,盐和香油适量,健康菠菜适量:1。准备原料:菠菜300克,核桃仁50克,香辣花生50克,枸杞5克,大葱5克。

2.菠菜洗净,放入沸水中焯一下。

3.取出溺水的菠菜,放入冷水中冷却。

4.沥干水分,切成段。

5.将辣花生倒入菠菜中。

6.加入核桃。

7.加入枸杞和葱丝。 优艾设计网_平面设计

8.加入少许酱油、盐、香油拌匀。

菠菜的保健特点:新鲜、美味、营养。

0

上一篇:

下一篇:

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消

最新问答

问答排行榜