老婆刚怀孕没多久，很想吃水果，请问榴莲可以吃吗？？

M24****6068 2021-10-23 09:30

孕优艾设计网_平面设计妇可以吃榴莲。
对准妈妈的好处：榴莲中淀粉、VA等含量都很高，准妈妈可以通过榴莲来补充营养，保护肠胃。不过榴莲含糖量和热量太多，若食用过度，便会使血糖飙升，生出巨型儿，还会导致便秘，所以要控制进食量。
对胎儿的好处：榴莲中的糖分和优质蛋白利于胎儿发育，丰富的维生素A能保护胎宝宝的视力，糖分和脂类则能为孕晚期胎宝宝累积脂肪。

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