严重少精弱精该怎么调理？只能使用试管婴儿吗？？

今年准备要一个孩子，但是备孕几个月一直没要上，于是就去医院检查了一下，我是没有什么问题，就是老公的精优艾设计网_设计百科子是严重少精弱精，A级精子只有4%，畸形率45%,医生说问题很严重，现在最好的办法就是一边调理，一边尝试备孕，还要做好试管婴儿的准备，现在想问问有没有好的调理办法可以分享一下

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惠亮亮 2021-10-17 17:08

建议改善不优艾设计网_设计良生活方式如，吸烟、酗酒丶缺乏运动、睡眠不足、长时间上网耍手机、嗜食肥甘辛辣厚味等。
饮食方面，可以多吃含维生素的食物比如胡萝卜、土豆、青蒜、黄瓜等。富含精氨酸的食物比如海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻等。补锌的食物，牡蛎、墨鱼、坚果、动物肝脏、花生、大豆等食物。
药物方面，辅酶Q10、精氨酸、男版勃锐精、生精片等等。

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