白头发能拔吗？

很多人或多或少都会有白发的症状。也许他们是青少年，但他们已经变白了。其实这是他们缺少一种酶造成的，属于特殊疾病或者需要对症治疗。但是生活中很多人会在白发出现后选择拔掉，这样可以很好的减少白发对自己形象的影响。生活中白发可以直接拔吗？接下来看看白发能不能直接拔。让我们看看。

第一，白发能拔吗？

白发可以拔，但不建议一次拔太多，因为头发是附着在我们的毛囊上的。如果拔了太多的头发，很容易导致毛囊炎的危险，所以我们在日常生活中要注意自己说的话。其实我们日常生活中的白发，只要一两根就可以直接拔掉，不会对我们的健康产生任何不良影响。但是如果白发太多，建议不要拔，会造成我们的毛囊。

二、白发吃什么？

1.黑芝麻。

一些生活中有白发的人可以选择多吃黑芝麻来帮助缓解自己的情况，因为黑芝麻的营养成分极其丰富，食用后有很好的补肾养血的作用，对黑发的生长也有很好的效果，所以在平时的生活中，可以尝试吃一些黑芝麻来帮助缓解自己的白发症状优艾设计网_平面设计。

食用方法：黑芝麻的食用方式也比较简单。在日常生活中，我们可以把准备好的黑芝麻和大米一起煮成粥，然后直接食用。如果我们坚持每天吃它，它会对我们的健康有很好的维护作用。

2.枸杞。

如果出现白发的症状，也可以在日常生活中选择吃一些枸杞来帮助维持身体健康，因为枸杞在食用后有很好的补肾养肝的作用，而一些白发的人在日常生活中可以选择适量吃一些枸杞来帮助缓解症状，这对于维持身体健康有很好的作用。

食用方法：日常食用枸杞时，可以直接和一些食材一起煮成汤，有很好的滋补作用，或者用枸杞泡酒也有很好的食用效果。

如果头发变白了，只有一两个就可以直接拔，但是如果数量太多，建议不要拔，会对我们的健康造成一定的不利影响，所以在日常生活中要注意自己。