加碘盐和无碘盐的区别？

盐是生活中不可或缺的调味品，主要用于给各种食材调味，使口感更好，并且含有大量的营养元素，能够给人体带来所需的营养，在人们当中比较受欢迎。市面上的盐分为碘盐和非碘盐，那么两者有什么区别呢？让我们来看看这篇文章。

优艾设计网_PS交流加碘盐和无碘盐的不同

1.碘盐是指含有碘酸钾的氯化钠盐，这主要是因为很多地方缺碘，缺碘会引起很多疾病，所以大多数人都会吃碘盐。

2.无碘盐是盐中不含碘的食用盐，适用于部分肝性甲状腺肿或甲亢患者，主要是无碘缺乏地区的人群。

吃加碘盐的好处

1.碘盐可以更好地促进物质的分解代谢，从而产生人体所需的能量，更好地保持健康。

2.碘盐可以更好地维持脑垂体的生理功能。

3.碘对人体的身高发育、体重、骨骼和肌肉生长是不可或缺的。适当食用碘盐可以更顺利地促进人体生长。

4.研究表明，人的神经系统发育主要依靠甲状腺素，如果碘缺乏导致大脑发育落后，那么食用碘盐可以弥补这一风险。

吃无碘盐的好处

1.无碘盐可以避免碘刺激甲状腺素引起的甲亢问题。

2.经常吃海鲜等富碘食材的地区不适合吃碘盐，会导致碘摄入过多，所以要吃非碘盐来保持正常的口感。

3.患有甲状腺炎和甲状腺肿瘤的人适合吃非碘盐，不会刺激炎症的加重。

以上是碘盐和非碘盐的一些区别的总结。通过本文可以看出，碘盐和非碘盐的主要区别是碘化物的添加，消费者也有所不同。此外，有研究表明，只有一种甲状腺疾病，即大脖子病，可以补碘，而其他甲状腺疾病不需要补碘，否则，会出现不良反应。