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哺乳期喂奶的女性可以吃少量香蕉吗??

我妈哺乳期便秘,产后32天。以前吃香蕉缓解便秘,现在还在哺乳期。感觉自己有很多禁忌,不敢乱吃优艾设计网_PS问答。现在吃药改善就更不可能了,但是便秘的感觉真的很痛。有没有姐妹能回答这个问题?哺乳期女性可以吃少量香蕉吗?

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