想问有什么可以快速入眠的方法吗？每天睡觉翻来覆去的，睡不着，蓝瘦?？

柳婉兒 2021-10-14 22:30

我说一个大家几乎不知道的 hack 方法。相当于利用自己DNA代码优艾设计网_PS百科的漏洞。放松眼眉。每当你睡不着时，你就会不自主的想事情。每当你想事情，你的眼眉就会不自主的皱在一起。so, 放松眼眉5到10分钟左右，大概率能睡着。

---

dreamQ4 2021-10-14 22:30

优艾设计网_设计百科 跑步，身体累了自然就能睡了，另外心情不要紧张

---

ty_晨霖 2021-10-14 22:31

优艾设计网_设计LOGO 出去跑两圈 洗个热水澡

---

ficc 优艾设计网_PS交流 2021-10-14 22:36

我也没睡着

---

沁子柚 2021-10-14 22:36

优艾设计网_设计模板 屏住呼吸半小时?

---

360U31优艾设计网_Photoshop交流85754703 2021-10-14 22:37

压力大的表现

---