求安慰求分析求让自己不那么内疚的方法？

我脾气不好，特别是从怀孕到现在，一点就着，只是我并不认为我发火有什么不对，只是过后会内疚牵连了双方父母亲，让他们跟着受累伤心，可当时是真的生气，觉得自己理直气壮那种。举个例子就说这两天的事情，我老公要上一个连班，就是前一个班下班后五六个小时就接着上下一个班的那种，下了第一个班后给我打电话说他们单位要聚餐，他想去而且大家都去，我虽然不乐意但还是同意他去了，只是要求他吃完饭就立刻回他父母家睡一会儿,不要跟他们同事出去鬼混（他们同事给我的感觉就没个正常人，不是虐狗的就是搞外遇的要么就是传销的吸毒的，很奇葩的单位对不对?所以我不想老公跟他们有非必要的接触以免被带坏不是人之常情吗？）他爽快的答应了，可是等晚上打电话给他的时候，他却说去了他们同事的宿舍看电视了，给我的理由是晚了没车了，然后我直接就点着了，劈里啪啦就是一通狂骂，中心意思就是说他不守信用出尔反尔，而他父母当时在我家，我骂完也就差不多消气了。可是半夜宝宝特别不乖，三点多就醒来玩耍，闹腾了两个小时都不肯睡，我就觉得特别生气，觉得他们父女俩都欺负我，反正我公婆这两天在我家，我决定不操心孩子，自己出去优艾设计网_设计LOGO散散心，让我老公回来自己带孩子让他体会体会我每天的辛苦，看他还每天作妖不!但是公婆拦着非不让我走，他们越拦我就越是非走不可，然后就从早晨五点对峙到下午三点，我妈来了才劝回去。这期间我一直坚持要走，但是也心疼公婆一把年纪又有病还被我们的事情搞得哭哭啼啼的。可是生气的是，他有本事激怒我，事后却只会把脖子一缩装聋作哑让他爹妈出来顶炮火，真是越想越生气!

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u_111892670 2021-10-12 15:33

评论 sisisiya：跟你公婆道个歉，然后把对老公的不满告诉他们，希望他们能体谅你，然后再找你老公优艾设计网_设计圈谈话，说生完孩子情绪不稳定，但是他也有错，好好沟通，努力调节自己的心情

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kokia2015 2021-10-12 15:38

没有人，我是不是打错版面了？还是没过啊？

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