家常眉豆煲猪手汤的做法?
主料:猪蹄500克美豆100克辅料:花生仁(生)50克调料:大枣(干)20克陈皮5克生姜3克盐3克自制美豆煲猪手汤:美豆提供易于消化吸收的优质蛋白鸡蛋,适量碳水化合物、维生素和微量元素等。来补充身体的营养成分和提高免疫力;这真是一件好事。
1.花生、牛蒡豆洗净,用清水浸泡一小时,优艾设计网_设计模板捞起;
2.红枣洗净;
3.将猪手放入沸水中十分钟,捞起洗净;
4.陈皮用清水浸泡,刮掉洗净;
5.将陈皮、花生放入锅中,加12杯水烧开,放下猪手、红枣、豇豆、生姜烧开,煨三小时,加盐调味。
Jushipu.com提示:1。猪手补血催乳健脾消肿益气,花生润肺健脾益气养血。
2.花生仁(生):对于胃虚弱的人来说,花生不宜和黄瓜、螃蟹一起吃,否则容易导致腹泻。
3.陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温、香、燥之品同用。
自制梅豆包猪蹄汤特点:好吃。
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